Entspannungs- / Achtsamkeitsübung
"Gesunde Volksschule" - Hörspiel für Kinder

Liebe Eltern!

Die Österreichische Gesundheitskasse hat gemeinsam mit dem Team Sieberer ein Hörspiel entwickelt, wo eine Entspannungs-/Achtsamkeitsübung für Kinder angeleitet wird – der ALI – Atmen-Lächeln-Innehalten.

Achtsamkeit ist ähnlich wie Aufmerksamkeit: Sie kann uns helfen bei der Sache zu bleiben und etwas richtig gut zu genießen – egal ob Groß oder Klein. Diese Achtsamkeits-Übung wurde als Hörspiel für Kinder gestaltet und hilft, mit unseren Gedanken bei uns selbst zu sein.

Zum Hörspiel: hier (bitte klicken)


Probieren Sie es aus. Viel Freude damit!

Liebe Grüße
Thomas Seyrl