Jeden Montag freuen wir uns auf die Trainingsstunde mit Sonja Straßer. Auf den Fotos sieht man uns bei einer Meditation, die zu jeder Einheit dazugehört. Wir lernen aber auch sicher zu stehen, in Balance zu bleiben, stark und fürsorglich zu sein wie ein Bär, gut und respektvoll mit uns und den anderen umzugehen, aber auch „Stopp“ zu sagen und zu zeigen, wenn wir etwas nicht wollen. Wir freuen uns auf weitere interessante Einheiten, es gibt noch viel Neues zu lernen.
Affektkontrolle
